Skupinový/ motivačný kurz cez ZOOM

 

Budeme sa stretávať pravidelne počas 4 týždňov, každý Pondelok o 18 : 00.
Motivačný mesačný program bude prebiehať cez aplikáciu ZOOM.
Mesačný program zahŕňa 4 stretnutia – 1 x týždenne po  dobu 40 minút.
Cena: 39,00 
Značka:zoom-skupina

Popis

Každý týždeň Vám pripravím plán cvičenia tak, aby sme precvičili rôzne svalové partie a kritické miesta na tvári.
Počas  jednotlivých  cvičení sa naučíme spevniť svaly na krku, uvoľniť blokácie, spriechodniť lymfu, zdvihnúť líčka, spevniť kontúru tváre a krku, zjemniť vrásky, eliminovať opuchy. Ak chcete získať ucelený postup, ako skombinovať cvičenie  s masážami tak, aby ste sa mohli tešiť z výsledkov, rada Vás to naučím.
K dispozícii je záznam z každého cvičenia, neobmedzene, takže budete môcť cvičiť a masírovať kedykoľvek.